Produkty dozwolone w fazie uderzeniowej

Oto lista produktów, które dozwolone są w I fazie diety. Stosowanie się do wytycznych z pewnością zaowocuje szybkim spadkiem wagi, jednak nawet małe odstępstwo może spowodować niepowodzenie naszego planu odchudzania.

DOZWOLONE OD CZASU DO CZASU ZAKAZANE
konina, cielęcina, wołowina, podroby, każdy rodzaj ryby, owoce morza, drób  cytryna, korniszony rozbratel, antrykot
chude wędliny  sól, musztarda kaczka, skóra
jaja  słodzik  jogurty owocowe
chudy nabiał
napoje
2 łyżki otrębów/dzień
ocet winny
zioła

Tagi: , ,

Komentarze zamknięte.